बीकानेर hellobikaner.in लोगों तक कोरोना बचाव व उपचार सम्बन्धी जानकारी पहुंचे इसी उद्देश्य शनिवार को ‘आपका हैल्थ पासपोर्ट’ बुकलेट का विमोचन किया गया।
नगर विकास न्यास के पूर्व अध्यक्ष महावीर रांका, पीबीएम अधीक्षक डॉ. परमिन्दर सिरोही व स्वामी केशवानन्द राज. में योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा केन्द्र निदेशक डॉ. देवाराम काकड़ द्वारा बुकलेट का विमोचन किया गया। पवन महनोत ने बताया कि रामलाल सूरजदेवी रांका चैरिटेबल ट्रस्ट, लूणकरन सरोज देवी सामसुखा चैरिटेबल ट्रस्ट, स्व. पूनमचन्द झंवरी देवी कच्छावा चैरिटेबल ट्रस्ट के सौजन्य से प्रकाशित व प्रचारित की जा रही है। पुस्तक वितरण प्रभारी कुलदीप यादव ने बताया कि लोगों को संक्रमण की जानकारी मिले इसलिए 10 हजार बुकलेट का वितरण किया जाएगा। विमोचन अवसर पर शंभु गहलोत, शंकर सिंह राजपुरोहित, राजेन्द्र शर्मा, आनन्द सोनी, मोहम्मद ताहिर, रमेश भाटी, लक्की पंवार, टेकचन्द यादव, मदन सारड़ा, गौरीशंकर देवड़ा, मनीष राजपुरोहित, लोकेश छाबड़ा, महेश छींपा, रजत शर्मा, मिथुन आदि उपस्थित रहे।
जागरुकता और धैर्य का समय : महावीर रांका
नगर विकास न्यास के पूर्व अध्यक्ष महावीर रांका ने कहा कि यह दौर बेहद विकट है। संक्रमण के साथ-साथ अब संसाधनों की कमी भी होने लगी है। कोरोना जैसी खतरनाक बीमारी ने हर किसी को चपेट में ले लिया है और बढ़ते संक्रमण ने स्थितियों को अनियंत्रित भी कर दिया है। इस विकट दौर में हम सबको जागरुकता और धैर्य के साथ ऐसे उपाय करने होंगे जिससे स्वस्थ जीवन जीया जा सके। इसी उद्देश्य के तहत आपका हैल्थ पासपोर्ट नामक बुकलेट प्रकाशित करवाई गई है।
बचाव ही उपाय, जरुर पहनें मास्क : डॉ. सिरोही
पीबीएम अधीक्षक डॉ. परमिन्दर सिरोही ने बताया कि इस किताब में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय जैसे धूप स्नान, विटामिन सी युक्त फल, योग, प्राणायाम व सूर्य नमस्कार, गर्म पानी पीने, काढ़ा आदि का सेवन करने सम्बन्धी उपाय बताए गए हैं। साथ ही सबसे ज्यादा जरुरी है कि अनावश्यक बाहर न निकलें व बाहर निकलना पड़े तो मास्क अवश्य पहनें। डॉ. देवाराम काकड़ ने बताया कि संक्रमण न हो इसके लिए हमें सजग रहना होगा। अस्पताल अथवा बाजार जाने से पूर्व डबल मास्क पहनें तथा प्रयास करें कि भीड़भाड़ क्षेत्र में जाने से बचें। संक्रमित होने पर सबसे पहले खुद को परिवार के अन्य सदस्यों से अलग रखें, भाप लेना, नमक-हल्दी डाल कर गरारे करना तथा कुछ देर पेट के बल लेटने का प्रयास करने आदि उपायों को करने से संक्रमित मरीज को जल्द फायदा मिलता है।
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